洗头掉头发是脱发吗
洗头掉头发是脱发吗？南通皮肤病医院孙效福主任指出：头发是一个人外貌最好的装饰品，一头浓密的头发是每个人都想拥有的，尤其是针对女性患者朋友们，有不少朋友反应洗头掉头发严重，那么洗头掉头发是脱发吗？针对这个问题，下面是南通皮肤病医院专家的介绍。推荐阅读>>>脱发的原因
洗头掉头发是脱发吗
洗头掉头发是不是脱发？
南通皮肤病医院皮肤科专家在这里告诉我们，洗头的时候掉头发不一定就是脱发。如果要判断洗头的时候掉头发是不是脱发，则要看其掉发的数量和持续的时间长短。专家称，在正常情况下，洗头的时候掉头发在生理上是正常的。因为春季和秋季，人体的内分泌都会有轻微的不协调，加上自身和外界的一些因素共同影响，人每天平均掉几十根头发还是挺正常的。如果在洗头的时候掉头发的数量会超出许多，而且是一直持续掉发，那么，您就要做好“脱发”的心理准备和预防了。
在大多数的潜意识里，都认为在洗头时掉头发是正常现象，很少有人会去关注掉头发的数量的多少问题以及持续的时间，所以这也就增大了脱发的可能性。因此，为避免人们由简单的掉发变成脱发，专家提醒，做好日常的预防和护理是非常有必要的。
如何预防洗头的时候掉头发？
洗头的时候掉头发虽然是正常现象，但是究其原因，也跟毛发吸收的营养有一定的关系，所以我们除了要在头发护理上补充营养之外，日常的饮食也很关键。在饮食上，要注重营养的平衡和全面，不可挑食，可以多吃一些能够生发和黑发的食物，如黑芝麻、何首乌等等。
掉头发与人体的内分泌也是有一定关联的，所以保证每天充足的睡眠也是可以促进毛发的新陈代谢，帮助调节毛发所需营养的均衡吸收，避免掉发。
洗头掉头发是不是脱发？染发和烫发对头发的损害是极其大的，频繁的的烫染会让头发失去原有光泽和柔韧性，慢慢头发就会枯黄分叉，直至掉落。因此，人们要尽量减少烫染的次数，避免头发出现严重损伤直至掉落。更多问题，您可以直接在线咨询专家，或拨打南通皮肤病医院专家热线：0515-88399668。
