为什么春季容易长痘痘？春季如何预防青春痘
春天来了。花开了，草绿了，柳树发芽了。可是，恼人的青春痘也开始萌芽复发了。因此，很多人都将春季战痘提上了日程。 相关阅读：》》》青春痘不治或成永久性伤害
为什么春季容易长痘痘呢？因为气温的上升，使皮质分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出。于是，平时还老实呆在毛孔里的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，促生痘痘。
痘痘退后的第二危机
痘痘的出现让心情变得很糟。有些人习惯用手挤，还有些人用消了毒的针尖挑，以尽快消退痘痘。但这样做反而会伤及皮肤组织甚至毛囊处的真皮，造成瘢痕型的痘痘印。另外，敏感的痘痘肌，一旦被紫外线照射，黑色素代谢就会变得不完全，引起痘痕加深和色斑生成。
春季青春痘的预防
春季预防青春痘，除了注意自己的生活习惯以外，饮食就是关键。南通皮肤科医院医生介绍，合理的饮食习惯，不仅可以预防青春痘，对青春痘患者还可以起到缓解治疗的作用。春季饮食预防青春痘，可从以下几方面入手:
1.水和蜂蜜
早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。
2.多吃蔬菜
蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。
能不能不采
3.多吃寒性果蔬，清热解毒
春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
4.规律饮食，避免油腻、辛辣、油炸类食物
油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。
